Manfaat Makan Coklat Bagi Anak-anak



Manfaat coklat

Banyak orang tua yang kerap merasa khawatir jika anak mereka mulai mengonsumsi makanan manis, khususnya adalah coklat. Alasannya terutama karena takut menyebabkan gigi berlubang dan juga caries.

Padahal, selama jumlah yang dikonsumsi masih dalam ukuran wajar atau tidak berlebih maka akan tetap aman bagi kesehatan.

Selain itu tentunya, membiasakan anak untuk rajin berkumur-kumur dan menggosok gigi dengan benar.

Memang, tak semua orangtua tahu bahwa ternyata mengonsumsi cokelat memiliki banyak manfaat bagi anak-anak.

Manfaat Coklat

Berikut ini beberapa manfaat mengonsumsi coklat yang perlu kita ketahui.

1. Membuat mereka tidak mudah sakit.

Sudah bukan rahasia lagi bahwa coklat ini kaya akan kandungan senyawa bermanfaat.  Di antaranya adalah flavonoid.

Flavonoid merupakan zat yang bersifat antioksidan. Fungsi antioksidan ini salah satunya adalah untuk mencegah radikal bebas. Dengan begitu, daya tahan tubuh menjadi lebih terjaga dan tidak mudah sakit.

2. Mencegah kerusakan gigi.

Banyak yang mengatakan bahwa mengonsumsi cokelat hanya akan memicu kerusakan gigi.

Jika jenis cokelat yang dikonsumsi banyak mengandung gula atau terlalu manis memang demikian.

Namun, pada dasarnya cokelat sendiri mengandung senyawa thaobromine. Senyawa ini sangat bagus untuk menghilangkan bakteri yang ada di dalam rongga gigi, sehingga bisa mencegah terjadinya kerusakan gigi.

3. Membantu anak-anak untuk lebih berkonsentrasi.

Pada dasarnya, senyawa yang ada dalam coklat ini bagus untuk kesehatan otak. Dengan begitu, bisa membantu anak-anak untuk belajar lebih baik.

4. Dapat menyehatkan sistem pencernaan.

Kandungan magnesium yang ada dalam cokelat ini terbilang cukup tinggi. Magnesium merupakan senyawa yang sangat bagus di dalam membantu proses regulasi di sistem pencernaan. Dengan demikian, akan membuat tubuh lebih sehat.

5. Membuat mereka menjadi lebih bersemangat.

Sudah banyak diketahui bahwa cokelat bisa membuat mood menjadi lebih baik. Dengan mengonsumsi coklat dalam jumlah cukup, anak-anak bisa lebih bersemangat dalam menjalani hari-harinya.

manfaat coklat untuk anak
Coklat memiliki banyak manfaat.
Tentunya kita juga harus lebih selektif dalam memilihkan jenis coklat yang sehat dan aman untuk mereka konsumsi.

Banyak sekali pilihan coklat terbaik yang bisa Anda dapatkan secara online lewat Tokowahab.com. Beli berbagai produk kebutuhan dapur untuk membuat roti yang lainnya juga bisa di sini.
Newest
You are reading the newest post

Related Posts

Manfaat Makan Coklat Bagi Anak-anak
4/ 5
Oleh

Terima kasih sudah berkunjung. Mohon maaf, komentar dengan link hidup dan broken link akan saya hapus :)